Obezite.com Tavsiyesi
Obezite.com

Cheesecake Cups

Cheesecake Cups
  • 05 Mart 2016
  • 0 YORUM
  • 380 KEZ OKUNDU

image

Merhabalar yazımı okuyan herkese 👋🏻

Bu tarif hem çok sağlıklı , hem diyet yaparken tatlı krizi çektiniz zamanlar yiyebilceğiniz, hemde çocuklarınız için çikolata , dondurma yerine geçebilcek bir atıştırmalık. Bu tarz tarifler işimize çok yarıcaktır. İçindeki malzemeleri aynı ölçülerle değiştirebilirseniz 😉

İnstagram sayfam

@livebettertr

Tabanı için
15 tane hurma ( sıcak suda 2 veya 3 dakika bekletin)
2 yk granola
Bir çimdik tuz

Üstü için
100 gr yaban mersini
4 adet çilek
1 çb hindistan cevizi sütü
2 yk akçaağaç şurubu
1 tk hindistan cevizi yağı
Yapılışı
Taban için malzemeleri blender dan geçirin ve silikon cupcake kaplarına koyup üstüne bastırın.
Daha sonra üstüne koyucağınız malzemeleride (hindistan cevizi yağı hariç)blenderdan iyice krema haline gelicek şekilde karıştırdıktan sonra hindistan cevizi yağını da ekleyin ve tekrar iyice karışana kadar blenderdan geçirin ve cupcake kalıplarının üstüne koyun ve buzluğa atın. 2 saat içinde donmuş olucaktır 😋

 

Öneri: En Fit Brokoli Çorbası başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

SOSYAL MEDYADA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

draw-freehand.png
Yazı ile ilgili yorumlarınızı paylaşabilir ya da sormak istediğiniz soru varsa aşağıdaki formu kullanabilirsiniz. Sorulara en kısa sürede yanıt vermeye çalışacağız. Lütfen iletinizi gönderirken dil bilgisi kurallarına özen gösteriniz.
 

Scroll Up