Obezite ve Sağlıklı Yaşam Haberleri

Obezite.com

Obezite Nedir?

  • 19 Ocak 2019
  • 0 YORUM
  • 660 KEZ OKUNDU

Obezite nedir; dünya sağlık örgütünün tanımına göre, sağlığı bozacak derecede vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır. Beden kitle indeksinin (BKİ) 30’un üzerinde olmasıdır…

Obezite kısaca; aşırı yağ birikimi, hastalık derecesine varan şişmanlık, kronik hastalıkların öncüsü olarak adlandırılabilir.

Bazı yerlerde beden kitle indeksi (BKİ) yerine Vücut Kitle İndeksi (VKİ) terimi kullanılmaktadır. Her ikisi de aynı kavramı temsil etmektedir. İngilizceden dilimize geçen kavramın, orijinali ise Body Mass Index (BMI) olarak bilinmektedir.

Obezitenin klasik tanımını birçok kimse bildiği için, obezite deyince aklınıza ne geliyor sorusunu internette sorduk… Bakalım halk obeziteyi nasıl tanımlıyor. Kısaca cevaplar aktarılmıştır.

Obezite Nedir Sorusuna Hastalardan Cevaplar

Hastalara sizce obezite nedir? Obezite deyince aklınıza ne geliyor sorumuza verilen cevapları da aşağıda bulabilirsiniz;

  • Her şeyi bahane edip yemek yemek
  • Müslüman obez olmaz.
  • Aşırı fast food yemek sürekli abur cubur yemek
  • İri
  • Evde faaliyet göstermeden oturmak ve sıkıldıkça kendini dolap karşısında bulmak
  • Etli butlu
  • Kişinin kendine güveni olmaması
  • Korkunç ve istemsiz bir durum
  • Hareket edememek
  • Stres, ekmek, düzensiz beslenme, şeker, un, tuz, yağ
  • Bunalım
  • Hamburger
  • Gece gelen yemek krizi, bir şeyleri düşünmemek için yemek yeniyor genelde stres atmak için
  • Hastalık
  • Çağımızın sorunu diyebiliriz. Doğal olmayan şeyler tükettikçe sorun olmaktan çıkmayacaktır
  • Psikoloji ile ilgili
  • Düzensiz beslenme
  • Şişko
  • Kalitesiz yaşam
  • Yaşamanın artık onlara zehir gibi gelmesi
  • Tombiş
  • Festfud yemekler
  • Ayı
  • Bol su tüketmek ve sporla aşılabilecek olan.
  • Amerika
  • Bol su tüketmek
  • Fazla, fazla, çok fazla kilo
  • Doğanın bir kanunu
  • Çok yemek
  • Balina
  • Hareketsizlik
  • Çaresizlik
  • Şişman
  • Doğanın bir kanunu
  • Fes food
  • Doymak bilmeyen sinirsel his
  • Metabolizmanın yavaş çalışması
  • Şekerle evlilik
  • Fast food, batıya özenti gençlik
  • Göbek
  • Mutsuz insanlar
  • Yemek
  • Şişmanlık
  • Hayatı kısıtlayan hastalık
  • Yemeğine dikkat etmeyip fazla kilo almak. Ya da ne yersen yiyip kilo almak.
  • Hamburger
  • İnsanın kendine engel olamayıp, sağlıksız bir şekilde çok yemek yemesi.
  • İnsanın eline ve ayağına takılan kelepçe.
  • Yürüyememek, ben morbid obezim böyle yaşamak istemiyorum.
  • Vücut kitle indeksinin normalden fazla olması.
  • Çaresizliktir.
  • Kilo
  • Vücudun kaldırabileceğinden fazla kilo sahibi olmak.
  • Kendini yalnız hissetmek ve sağlıklı olmamak.
  • Sağlıksız bir hayat. Yorgun bıkkın çekilmez bir yaşam.
  • Mideyi küçültmek
  • Tüp mide ameliyatının riskleri.

Peki BKİ nasıl hesaplanır?

Benin beden kitle indeksim 30’un üzerinde mi, yoksa altında mı, bunu nasıl hesaplarım? Ben obez miyim? Nasıl öğrenebilirim? Her 100 kg olan insan obez midir? Obezite tanısı nasıl konur? Sorularının cevabını da vermemiz gerekiyor…

Bu kolay hesaplamayı aşağıdaki BKİ hesaplama aracılığı ile yapabilirsiniz. Obez olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz…

Kısaca şöyle hesaplanır. Kilonuzun (kilogram cinsinden), boyunuzun (metre cinsinden) karesine bölümü ile…

Bir örnek vermek gerekirse;

Diyelim ki 70 kilogramsınız ve boyunuz da 1.50 metre.

Boyunuzun karesi: 1.50 X 1.50 = 2.25 olarak çıkar. Kilonuz da 70 kg idi.

70 / 2.25 = 31.1 (Bu sonuç sizin beden kitle indeksinizdir.)

Bu değerin 30’un üzerinde olması, kişinin obez olduğunu gösterir. Yani 70 kg ve 1.50 m boyunda iseniz, obezsiniz demektir.

BEDEN KİTLE İNDEKSİ HESAPLAMA ARACI



Vücut kitle indeksi konusunda genel olarak bilgi edinmek için aşağıdaki aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz…

Obez miyim diye hesaplamak ya da obezite testi yapmak isterseniz, yazılarımızı inceleyebilirsiniz.

Sağlık Bakanlığı, obezite sorusuna ne yanıt veriyor, incelemek için tıklayabilirsiniz.

Sizler de obezite nedir ve obezite deyince aklınıza ne geliyor, kısaca yorum ve düşüncelerinizi bizler ile paylaşabilirsiniz.

SOSYAL MEDYADA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

draw-freehand.png
Yazı ile ilgili yorumlarınızı paylaşabilir ya da sormak istediğiniz soru varsa aşağıdaki formu kullanabilirsiniz. Sorulara en kısa sürede yanıt vermeye çalışacağız. Lütfen iletinizi gönderirken dil bilgisi kurallarına özen gösteriniz.
 

Scroll Up