Obezite.com Tavsiyesi
Obezite.com

Portakal Soslu İrmik

Portakal Soslu İrmik
  • 21 Şubat 2017
  • 0 YORUM
  • 168 KEZ OKUNDU

Diyet yaparken porsiyon kontrolünde herşeyi yiyebileceğimizi unutmamamız lazım 😍 rafine şekeri kullanmadan yaptığınız tatlılardan kormayın ama yerken abartmamaya çalışın 👌🙋

Portakal Soslu İrmik

Portakal Soslu İrmik

Portakal Soslu İrmik Tarifi

Malzemeler:

🔍Portakal sosu için 🍊
▫3 büyük portakal
▫4 y.k bal
▫2 y.k nisasta
▫Portakal kabuğu rendesi
▫1 t.k tereyağ
🔎Irmik tatlısı için 🌼
▫2 su bardağı süt
▫10 hurma
▫3 y.k irmik
▫Portakal kabuğu rendesi

Yapılışı

⏩ Öncelikle 2 bardak sütü kaynama noktasina gelene kadar ısıtın ve ocaktan alıp içine çekirdeği çıkartılmış hurmaları ekleyip yumuşamaları için bir kenarda bekletin.

💫Portakal sosu için 3 portakalın kabuklarını soyun ve 4e bölüp rondadan geçirin. Bir tencereye portakal suyunu , nişastayı , balı alıp karıştırarak koyu kıvamlı bir sos elde edin. Kaynamaya başladığında parlaklık vermesi için tereyağını ve tat katması için portakal kabuğunu ekleyip 2-3 dakika daha kısık ateste pişirin . kalıplarınızı ıslatıp fazla suyunu dökün ve kalıplarınızın yarısına gelecek şekilde portakal sosunu paylaştırın.

💫İrmikli kısmı için sütü hurmalarla birlikte blenderdan geçirin. Yağsız bir tencereye 3 kaşık irmiği alın ve kokusu çıkana kadar kavurun sonra üzerine hurmalı süt karışımını dökün ve çırpma teliyle karıştırın. İçine portakal kabuğu rendesini de ekleyip yoğunlaşana kadar orta ateşte karıştırarak pişirin.

Portakal sosunuzun üzerine irmik tatlınızı da dökün ve buzdolabında 2 saat dinlendirin 🙌👑😇 toplamda 11 tane çıktı🍮🍴👌Benim portakallarım biraz ekşiydi , sizin portakallarınız tatlıysa balı hiç eklemeyedebilirsiniz yada daha az miktarda ekleyebilirsiniz 🙌

Beni instagramdan takip edebilirsiniz 😇 www.instagram.com/zayiflarken 💙

Öneri: Chia Tohumu Zayıflatır mı? başlıklı makalemizi okumanızı öneririz. Yazıda chia pudingi, chia tohumu ve chia tohumu zayıflatır mı konuları hakkında bilgi edinebilirsiniz.

SOSYAL MEDYADA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

draw-freehand.png
Yazı ile ilgili yorumlarınızı paylaşabilir ya da sormak istediğiniz soru varsa aşağıdaki formu kullanabilirsiniz. Sorulara en kısa sürede yanıt vermeye çalışacağız. Lütfen iletinizi gönderirken dil bilgisi kurallarına özen gösteriniz.
 

Scroll Up