fbpx

Obezite ve Sağlıklı Yaşam Haberleri

Obezite.com
Gelin diyeti, düğüne hazırlanan gelinler için vazgeçilmezdir. Gelin diyeti nasıl yapılır, tüm ayrıntıları ile anlatacağız. Herhangi bir özel gün için de bu planı kullanabilirsiniz. Takviminizde...
Düğün için zayıflama konusunda çok önemli bilgiler bulacaksınız. Alışılmıştan uzak tamamen hedefinize yönelik. Hem de çok kısa bir sürede.
Obezite cerrahisi nedir, nasıl yapılır? Obezite cerrahisi hakkında sorular ve cevaplarını bu yazımızda bulabilirsiniz. Cerrahi öncesi merak edilen tüm konulara değinerek, bir obezite cerrahisi rehberi...
OBEZİTE HABERLERİ TÜMÜ
3 günlük açlık orucu nedir, nasıl tutulur ve yapılır? 3 günlük açlık orucu tutmanın sağlık sistemimi üzerine etkilerini, bilimsel olarak inceledik. Bu orucu tutarak otizm hastalığı...
Su orucu nedir, nasıl yapılır? Su orucu yapanlar ne yorumlarda bulunuyor? Vücuttaki onarım mekanizmasını nasıl çalıştırıyor, vücuda etkileri neler? Su orucu, gün içerisinde sadece su ve...
Obezite hastalık mı? Obezler hasta mıdır? Ülkemizde de her 3 kişiden 1’inin obez olması, insanların aklına bu soruyu getiriyor. Obezite bir hastalık olarak mı tanımlanıyor...
SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ TÜMÜ
Kabak spagetti, akşam yemeklerini hafif geçirmek isteyenler için harika bir tercih. Hem maliyeti az hem de yapımı çok kolay 🙂 Kabak spagetti için tadı da...
Kabak sandal, tam bir diyet yemeği. Tavuklu, peynirli, mantarlı ve kıymalı çeşitleri olabilir. Kabak sandal genelde fırında tercih edilir, tavada yapmak pek kolay olmayacaktır. Sağlıklı...
Lahana böreği, diyet yaparken yenebilecek börek arayanlar için, çok güzel alternatif. Lahana böreği nasıl yapılır, resimli anlatımı ve tarifi nedir? Diyet esnasında korkmadan yiyebileceğiniz bir...
Diyet makarna yazımızda, diyette makarna olur mu, diyet makarna nasıl yapılır, hangi malzemeler gereklidir, sorularına yanıt bulmaya çalışacağız. Videolu anlatım ile nasıl yapıldığını detaylı olarak...
Merhabalar 🙂 İlk tarifime herkesin çok sevdiği pizza ile başlamak istedim. Diyet pizza olarak adlandırabiliriz. Öncelikle burada paylaşacağım tüm tariflerin sağlıklı ve lezzetli olduğunu söylemeliyim....
Taze, doyurucu ve nefis yeşil elmalı smoothie. Kahvaltı ya da öğlen yemeğini hafif geçirmek için ideal bir içecek. İçindeki süt ve chia tohumu sayesinde de...
Scroll Up