fbpx

Obezite ve Sağlıklı Yaşam Haberleri

Obezite.com
Kas gelişimi ve bilimsel kas yapma hakkında detaylı bir yazı ile karşınızdayız. Sağlıklı yaşam sitesi olarak, bu yazımızda kas gelişimi hakkındaki yanlışları düzeltmek istemekteyiz. Kas geliştirmek isteyenlerin, aklında soru...
Obez miyim? Obezite hesaplama nasıl yapılır? Obezitenin günümüzün salgın hastalığı olması, pek çok kişiyi obez olup olmadığı konusunda meraklandırıyor. Bunu test etmek için boy ve...
Su orucu, gün içerisinde sadece su ve kalorisiz içeceklerin tüketildiği bir oruç şeklidir. Su orucu dini anlamdaki oruçtan farklı bir kavramdır. Çünkü bu açlık diyeti...
OBEZİTE HABERLERİ TÜMÜ
Su orucu, gün içerisinde sadece su ve kalorisiz içeceklerin tüketildiği bir oruç şeklidir. Su orucu dini anlamdaki oruçtan farklı bir kavramdır. Çünkü bu açlık diyeti...
Obezite hastalık mı? Obezler hasta mıdır? Ülkemizde de her 3 kişiden 1’inin obez olması, insanların aklına bu soruyu getiriyor. Obezite bir hastalık olarak mı tanımlanıyor...
Kuruyemiş kilo aldırır mı, verdirir mi? Kuruyemiş kilo yapar mı? Bu sorular kilolu kişilerin, sağlıklı yaşamak ya da diyet yapmak isteyen ve kuruyemiş yemek isteyen...
SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ TÜMÜ
Lahana böreği, diyet yaparken yenebilecek börek arayanlar için, çok güzel alternatif. Lahana böreği nasıl yapılır, resimli anlatımı ve tarifi nedir? Diyet esnasında korkmadan yiyebileceğiniz bir...
Diyet makarna yazımızda, diyette makarna olur mu, diyet makarna nasıl yapılır, hangi malzemeler gereklidir, sorularına yanıt bulmaya çalışacağız. Videolu anlatım ile nasıl yapıldığını detaylı olarak...
Akşam yemeklerini hafif geçirmek isteyenler için harika bir tercih, kabak spagetti. Hem maliyeti az hem de yapımı çok kolay 🙂 Tadı da harika, kalorisi de...
Kabak sandal, tam bir diyet yemeği. Tavuklu, peynirli, mantarlı ve kıymalı çeşitleri olabilir. Genelde fırında tercih edilir, tavada yapmak pek kolay olmayacaktır. 🌟 Kabak Sandal...
Merhabalar 🙂 İlk tarifime herkesin çok sevdiği pizza ile başlamak istedim. Diyet pizza olarak adlandırabiliriz. Öncelikle burada paylaşacağım tüm tariflerin sağlıklı ve lezzetli olduğunu söylemeliyim....
Taze, doyurucu ve nefis yeşil elmalı smoothie. Kahvaltı ya da öğlen yemeğini hafif geçirmek için ideal bir içecek. İçindeki süt ve chia tohumu sayesinde de...
Scroll Up