Obezite.com Tavsiyesi
Obezite.com

Çikolata Tadında Meyve Topları

Bazen canımız çikolata ister, ağzımız tatlansın, kahvemizin yanında bir parça çikolata yiyelim isteriz. Şimdi size çikolatayı tahtından edecek bir tarif vermek istiyorum 🙂

Çikolata Tadında Meyve Topları
  • 28 Ocak 2017
  • 0 YORUM
  • 470 KEZ OKUNDU

Bazen canımız ister , ağzımız tatlansın , kahvemizin yanında bir parça yiyelim isteriz . şimdi size çikolatayı tahtından edecek bir tarif vermek istiyorum 🙂

Çikolata tadında topları
10 tane kuru kayısı
8 tane hurma
2 tane kuru incir
2 yemek kaşığı kuru üzüm
1 çay bardağı iri dövülmüş ceviz
1 yemek kaşığı kakao
1 su bardağı yulaf unu

Üzeri için
Toz antep fıstığı

Kakao

Yapılışı
Kuru meyveleri bir kaba sıcak su koyarak 1 saat bekletin. Kuru meyvelerin suyunu süzüp blender’da cekin. Sonra içine dövülmüş cevizleri , kakaoyu , yulaf ununu ekleyin ve kaşık yardımıyla karıştırın. Karışımı 15 dakika buzdolabinda bekletin sonra küçük elinizle küçük toplar yapın ve istediğiniz malzemeye bulayın. Benim favorim kakaoya bulanmış meyve topları oldu 👌 bu ölçülerden 30 küçük meyve topu çıkıyor 😇

Öneri: Hiperaktivite ve Beslenme Bozukluğu (Obezite ve DEHB) başlıklı makalemizi okumanızı öneririz. Yazıda çocuklarda obezite, dehb ve obezite ve hiperaktivite ve beslenme konuları hakkında bilgi edinebilirsiniz.

SOSYAL MEDYADA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

draw-freehand.png
Yazı ile ilgili yorumlarınızı paylaşabilir ya da sormak istediğiniz soru varsa aşağıdaki formu kullanabilirsiniz. Sorulara en kısa sürede yanıt vermeye çalışacağız. Lütfen iletinizi gönderirken dil bilgisi kurallarına özen gösteriniz.
 

Scroll Up