Obezite.com Tavsiyesi
Obezite.com

Obez miyim?

Obez olup olmadığınızı test etmek için boy ve kilonuzu girerek, aşağıdaki beden kitle indeksi hesaplama aracını kullanabilirsiniz. Sonuç 30’dan yukarı ise obezite hastası yani obez olarak adlandırılırsınız.

Obez miyim?
  • 27 Ekim 2016
  • 31 YORUM
  • 13.890 KEZ OKUNDU

? testi ile hesaplama nasıl yapılır?

Obez olup olmadığınızı test etmek için boy ve kilonuzu girerek, aşağıdaki beden kitle indeksi hesaplama aracını kullanabilirsiniz.

Sonuç 30’dan yukarı ise obezite hastası yani obez olarak adlandırılırsınız.

Obez miyim testi ile hesaplama yapmak için aşağıdaki, hesaplama aracını kullanabilirsiniz.

Not: Boyunuzu santimetre (cm) cinsinden, kilonuzu da kilogram (kg) cinsinden girmelisiniz. Örneğin; 160 cm, 75 kg olarak…


Beden Kitle İndeksi Hesaplama Aracı


Beden kitle indeksiniz olarak hesaplandı.

Powered by BMI Calculator


Çıkan sonuçların değerlendirilmesi;

18.5 – 20.0 arası : Zayıf
20.0 – 25.0 arası : Normal
25.0 – 27.5 arası : Hafif şişman
27.5 – 30.0 arası : Aşırı şişman
30.0 – 35.0 arası : 1. derece obezite
35.0 – 40.0 arası : 2. derece obezite
40.0 – 50.0 arası : 3. derece obezite
50.0 – 60.0 arası : Süper obez
60.0 ve üzeri : Süper süper obez

Obez miyim nasıl anlarım? Obez miyim değil miyim? Obezite miyim testi, olarak da adlandırılabilir bu sonuçlar.

Obezite ve Depresyon

Boyunsuz ve kilonuz kaçsa, ya da beden kitle indeksi kaç çıktıysa, aşağıya yazarsanız obez misiniz değil misiniz yorumlayabiliriz…

Öneri: Kocan Kadar Değil Kilon Kadar Konuş başlıklı makalemizi okumanızı öneririz. Yazıda Başarmak, Cansu cenik ve diyet zekası konuları hakkında bilgi edinebilirsiniz.

SOSYAL MEDYADA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 31 YORUM
  1. Rozerin Yıldırım dedi ki:

    157 cm 75 kiloyum

    1. admin dedi ki:

      Rozerin 30.7 çıktı beden kitle indeksin.
      Bu da 1. Dereceden obezite demek oluyor, 73.9 kg olunca obeziteden kurtulacaksın.
      61.6 kg olduğunda da normal kilo aralığına girmiş olacaksın.
      Yani 10-15 kg kadar fazlan mevcut, dikkat et lütfen.

  2. Anonim dedi ki:

    17 ne oluyor çok zayıf mi

    1. admin dedi ki:

      Beden kitle indeksi 17 çok zayıf oluyor. Yani biraz kilo alman lazım.

  3. Eren dedi ki:

    174 boy 87 kilo

    1. admin dedi ki:

      Eren 28.7 çıktı. Bu da aşırı kilolu sınıfında olduğunu gösterir. 75.6 kg ve altı senin için normal sınırdır.

  4. Sevgi dedi ki:

    162 boy 117 kilodayım 2.tip şeker ve tansiyon hastasıyım mide amaliyatı na uyugunmuyum.

    1. admin dedi ki:

      Sevgi 44.5 çıktı beden kitle indeksin. 3. derece obezite anlamına geliyor. Bir an evvel kilo vermen gerekmektedir. Tehlikeli derecede yağlanman mevcut. Ameliyat işini de bir cerrah ile görüşmelisin. Ancak biz doğal yolla sağlıklı kilo verme yolunu tavsiye ederiz.
      Geçmiş olsun

  5. Masal dedi ki:

    165 boyum 67 kilom

    1. admin dedi ki:

      Masal, 24.6 olarak çıktı beden kitle indeksi. Normal sınırlarda olduğunuzu gösteriyor. Fit bir vücut için 60-65 kg arası ideal olacaktır.

  6. Anonim dedi ki:

    Boyum 184 kilom 95 obezmiyim

    1. admin dedi ki:

      Beden kitle indeksi 28 olarak gözüküyor. Bu da obez olmadığını gösteriyor ancak aşırı kilolu kategorisindesin. Boyun uzun olduğu için şanslısın fakat 100 kg olursan obezite sınırına dayanabilirsin. Dikkatli olup kilo vermeye çalışmanı tavsiye ederim.

  7. Boş dedi ki:

    160 a 67

    1. admin dedi ki:

      Beden kitle indeksi 26.1 olarak görünüyor. Yani normal sınırdan çıkmışsın ve hafif kilolu kategorisine girmişsin. 60-65 kilo civarı senin için normal olacaktır.

  8. Ahmet Ateş dedi ki:

    1.86 boyunda 98 kiloyum sizce ideal kilom kaç

    1. admin dedi ki:

      Şu an aşırı kilolu kategorisindesin Ahmet. İdeal kilon da 83 olmalı, yani 15 kg kadar fazlan var.

  9. Anonim dedi ki:

    25.3 cıktı nasıl

    1. admin dedi ki:

      İdeal olanı 20-25 arası olmasıdır. 1-2 kg verdiğinizde kendinizi daha rahat hissedersin.

  10. zeynep dedi ki:

    Boyum 165 kilom 85 obezmiyim

    1. admin dedi ki:

      Evet 1. dereceden obezsin Zeynep.

    2. Şeyma dedi ki:

      Hayır Adriana Lima’nın vücud ölçülerine sahipsin.

  11. Anonim dedi ki:

    Normal

    1. admin dedi ki:

      Tebrik ediyoruz normal kiloda olduğunuz için. Kiloya bağlı sorun yaşamazsınız inşallah

  12. Pink dedi ki:

    hhafif şişman 155- 65 kg

    1. admin dedi ki:

      Pink, biraz kilo verirsen 60 kg olabilirsen, normal sınırlara gireceksin. Biraz gayret sarf et

  13. melahet dedi ki:

    100 kiloyum ameliyata alinir miyim

    1. admin dedi ki:

      Merhaba Melahat,

      Boyunun kaç olduğunu da yazmalısın. Bazı cerrahlar kilo olayına dikkat ediyor ve kilo vermezsen yapmam diyorlar. Bazen MR cihazlarına girmek için de kilo sınırı oluyor.

    2. kubilaysavash dedi ki:

      bende 100 kilodum 4 saat de 1 litre su iç ve 1 dilim kepekli ekmek 2 domates 1 porson zeytin 2dilim peynir ve sebze turp marul salata karışımı yiğ 10 ayda 70 kilo ya inersin prof.dr .MEHMET ÖZ DİYETİ BEN uyguladım zayıpladım uygula

  14. Gulyabani dedi ki:

    –3. Derece Obez–

    1. admin dedi ki:

      3.derece obezite kategorisine girenlere morbid obez yani ölümcül obez denmektedir. Diğer hastalıkların ortaya çıkması için çok büyük tisk taşımaktasınız.
      Derhal zayıflamalısınız.

    2. Anonim dedi ki:

      ayı

BİR YORUM YAZ

draw-freehand.png
Yazı ile ilgili yorumlarınızı paylaşabilir ya da sormak istediğiniz soru varsa aşağıdaki formu kullanabilirsiniz. Sorulara en kısa sürede yanıt vermeye çalışacağız. Lütfen iletinizi gönderirken dil bilgisi kurallarına özen gösteriniz.
 

Scroll Up