Hep aynı şeyleri yemeyin, bir süre sonra vücut yeme düzenine alışıyor ve bazen onu şaşırtmamız gerekiyor. Hem sürprizleri kim sevmez ki 😍 4 malzeme ile hem çok lezzetli hem de zararsız pankekler yapmak isterseniz işte Fit Pankek tarifi 💜👇
🌼 Fit Pankek Tarifi 🌼
Malzemeler
- 1 yumurta
- 1 bardak yulaf unu
- 1 ortaboy muz
- 1/2 bardak süt (1 yemek kaşığı kakao, isteğe bağlı 😇)
Fit Pankek Yapılışı
- Muzu ezip yumurtayla karıştırın sonra içine yulaf ununu ve sütü ekleyip karıştırın.💦
- Tavayı kızdırıp sonra ocağın altını kısık ile orta arasına getirin.🔥
- Bir kepçe yardımıyla tavaya pankek hamurunuzdan dökün, üzeri göz göz olamaya başlayınca ters çevirin.💫
- Ben pankek hamurumun yarısına gelince içine 1 kaşık kakao ve 2 kaşık daha süt ekleyerek kakaolu pankek de yaptım💯😌🙋
Beni instagramda takip etmek isterseniz 🙋 www.instagram.com/zayiflarken