Obezite ve Sağlıklı Yaşam Haberleri

Obezite.com

Obezite ve Yemek

Lahana böreği, diyet yaparken yenebilecek börek arayanlar için, çok güzel alternatif. Lahana böreği nasıl yapılır,...
Kuruyemiş kilo aldırır mı, verdirir mi? Kuruyemiş kilo yapar mı? Bu sorular kilolu kişilerin, sağlıklı...
Diyet makarna yazımızda, diyette makarna olur mu, diyet makarna nasıl yapılır, hangi malzemeler gereklidir, sorularına...
Akşam yemeklerini hafif geçirmek isteyenler için harika bir tercih, kabak spagetti. Hem maliyeti az hem...
Kabak sandal, tam bir diyet yemeği. Tavuklu, peynirli, mantarlı ve kıymalı çeşitleri olabilir. Genelde fırında...
Merhabalar 🙂 İlk tarifime herkesin çok sevdiği pizza ile başlamak istedim. Diyet pizza olarak adlandırabiliriz....
Selamm 🙂 Brokoli çorbası diyet yapanlara mükemmel bir hediyedir. Hepimizin minik ağaçlara benzettiği brokoli ile harika...
Merhabalar yazımı okuyan herkese 👋🏻 Cheesecake cups tarifi ile beraberiz tekrar. Bu tarif hem çok...
Armutlu şekersiz kek, doğal meyvenin şekerinden faydalandığımız için birkaç dilim tüketme ile diyetimize zarar vermeyecektir....
Sarımsak kanser ilişkisi üzerine yapılan çalışmalar ile sarımsak kanseri önler mi? Sarımsak kanseri iyi eder...
Yağ yakımı sağlayan öneriler nelerdir? Hem yağ yakımı hızlansın, hem de tok kalayım diyorsanız bu...
Bahar tadında misss gibi muffinler yaptım. Ara öğünlerimin vazgeçilmezi olacak çünkü ben tadını çok sevdim...
Renklerin güzelliği 😍 içindeki roka ve nar sayesinde antioksidan deposu, bol vitaminli, bol lifli ve...
Kim demiş sağlıklı beslenirken pasta yiyemeyiz diye 😉 Tabii ki diyete uygun fit pasta olmalı. Canımız...
4 malzeme ile hem çok lezzetli hem de zararsız pankekler yapmak isterseniz işte tarifi...
Bugün peynirli sucuklu pankek tarifi ile beraberiz. Hep aynı kahvaltıları yapmaktan sıkıldıysanız, pankeki bir de...
Diyet yaparken porsiyon kontrolünde herşeyi yiyebileceğimizi unutmamamız lazım 😍 rafine şekeri kullanmadan yaptığınız tatlılardan kormayın...
Son zamanların en çok merak edilen besinlerinden olan chia tohumunu gelin birlikte inceleyelim. Gerçekten tok...
12
Scroll Up